FORUMPLEIN

Het motto is: Beter door bewegen. Voel je lekker door lopen! Bewegen is natuurlijk voor iedereen goed. Maar naast voeding en medicatie is het een belangrijke pijler in de regulering van diabetes. Het verhoogt de insulinegevoeligheid, verbetert de lichamelijke en psychische conditie en helpt bij het voorkomen van complicaties. Hardlopenmetdiabetes.nl wil het medium zijn voor de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van diabetes en sport. Dat doen we door nuttige samenwerkingsverbanden aan te gaan met partijen die in hun vakgebied vooroplopen. Ook de eigen ervaringen van sporters met diabetes komen aan bod via LinkedIn en Facebook. Daarnaast geven we hardloopclinics en is er de loopgroep. De clinics zijn voor mensen met diabetes die willen beginnen met hardlopen en hardlopers met diabetes die willen leren van de ervaringen van andere hardlopers met diabetes. Daarom hardlopen bij Hardlopenmetdiabetes: * om te beginnen met hardlopen en daarna aan te sluiten bij de loopgroep of atletiekvereniging * om te leren van de ervaringen van medesporters met diabetes. * om ervaring op te doen met het regelen van je bloedsuikerwaarden voor, tijdens en na de inspanning * om te ontdekken dat je met diabetes (bijna) alles kan. * natuurlijk mag je vriend(in), partner, buurman of buurvrouw zonder diabetes ook meetrainen. Het belangrijkst is je te laten merken hoe leuk en lekker hardlopen kan zijn!